SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Pomoc przy cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć! kupiłem sobie cm3 i mam dylemat nie wiem co ile brac i po ile tabletek. z góry dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-12-11 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia-poczatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Mam pewnien problem mianowicie chcialbym zaczac chodzic na silownie ale nie wiem jakie cwiczenia powinienem wykonywac.Chodzi mi o to zeby pojsc w mase.Z gory dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2014-03-05 19:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II Powder (700g) + CM3 (180kaps)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar zrobic cykl na Nitro II i CM3 tylko nie wiem jak to jesc. Prosze o rozpiske na DT i DNT. Z gory dzieki za pomoc Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2008-08-21 13:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam do wydania 200zl. myslalem nad magnum 8000 lub monster mass + cm3 lub xpand. co radzicie? myslalem tez nad schotgunem,tylko nie wiem z czym polaczyc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-09-04 15:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze, oraz wybór płatków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czym różnią się tłuszcze nasycone od nienasyconych ? I jakie polecacie płatki ? Jem zawsze rano płatki kukurydziane, lecz nie wiem czy jest to dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2021-07-14 12:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać Glutamine do xpanda ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W Xp nowa formuła jest juz glutamina wiec nie wiem czy wydawac kase... ?? Chciałem ją brac raz dziennie po treningu (olimp mega kaps)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2007-03-15 12:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy nastawienie psychiczne tez przyczynia sie do budowania masy i poprawy sily bo ostatnio nie wiem jak sie psychicznie nastawic do treningu jak to zrobic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2008-09-07 21:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Własnie zaczynam ćwiczyć i nie wiem jakie mam odżywki, supelementy zakupić aby szybko nabrać na masie? Prosze o podpowiedz ! Pozdro !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2006-02-05 19:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas neoprenowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy przy np treningu hiit ma on jakis zbawienny wpływ na spalanie sadła?bo nie wiem czy warto wydawac te 14zł na allegro^^

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-05-03 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam EAA Xtra i L-leucine Xtra. Teraz nie wiem jak to brać może brać EAA 10g przed treningiem a L-leucine 10g po? Może brac wszystko razem po treningu? Prosze o porade

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-07-10 11:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimal SFD dawkowanie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam kupiłem Trimal SFD 500 g i nie wiem jakie dawkowanie zastosować czy faktycznie te 3 g x1 dziennie czy 3g x3 dziennie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2015-11-15 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biore Gain Bolic to jest odzywka na mase ja jestem szczupły i nie wiem jeszcze co moge brac do tego aby przybyc szybko na wadze i byc silniejszym

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2012-06-02 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co łykać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Śmigam na siłownie juz pol roku i chciałbym zacząć brać jakieś odzywki/białko nie wiem dokładnie bo nie znam sie na tym po prostu chce lepiej puchnąć ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-01-28 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co cwiczyl Mistrz?

    Temat
    Sztuki Walki

    Co cwiczyl Bruce Lee?? Karate czy Kunk fu ??:D bo ja juz sam nie wiem ;d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2005-06-30 01:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam dylemat nie wiem dokladnie co wziasc na pierwszy cykl metke ruska 160tab czy propka IP

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-01-01 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zainwestowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    powiedzmy ze mamy 300 zł i chcemy kupic jakies odzywki macie jakies propozycje ciekawe moze bo juz sam nie wiem co kupic ;/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-01-02 12:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.muscletalk.co.uk/article-glute-injection.aspx Nie wiem czy lamie regulamin tego forum ale mysle ze kazdemu o sie przyda...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2008-07-17 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro Revolution, a Evolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czym różnią się te Thermale i który jest lepszy i nowszy ???? Dużo tych Thermali, ale nie wiem który jest najpopularniejszy.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-04-23 06:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biotyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy możliwe że od biotyny zielonej herbaty i wierzbownicy dretwiejemi jezyk? i wargi tylko od ktorego suplementu bo nie wiem coodstawic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-06-17 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 3200g SP 80 i nie wiem co do tego za suple wziąść. Ewentualnie jakiegoś gainera. coodzi mi o nabranie masy. z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2006-08-09 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)